黑米大米糊#雀巢营养早餐#

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黑米大米糊#雀巢营养早餐#的做法步骤

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1. 用料

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2. 大米黑米红豆洗净沥水

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3. 加水浸泡一夜

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4. 红枣洗净去核

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5. 将泡好的豆米倒入豆浆机打浆桶

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6. 倒入红枣

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7. 加水

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8. 水量不超过水位线

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9. 装机头

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10. 启动米糊功能

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11. 打浆结束

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12. 倒出饮用

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小贴士

黑米浸泡后会将水染色,正是黑米的营养物质溶于水中,属正常现象。泡米的水可一同倒入豆浆机打浆,以免营养损失。

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